Muchas veces trabajando o en nuestra vida cotidiana sufrimos un estirón o pequeña dolencia en nuestras muñecas, cuando no se trata de algo grave podeis llevar a cabo durante unos días estos ejercicios y veréis como se os alivia el dolor.
Si el dolor de muñecas se mantuviese durante varios días y estos ejercicios no los hubieran aliviado, sería el momento de que asistierais al médico, porque estos ejercicios son aptos para dolores leves, pero si va más allá contactar con vuestro doctor es, sin duda, la mejor solución.
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